女性の心と体をリセットする方法を教えます。誰もができて、エビデンスが明確なものに限定し、ご提案します。

 

オリーブ油文献[1-5]

fileオリーブ油文献1
「オリーブ油とリポタンパク代謝」

fileオリーブ油文献2
「低炭水化物、地中海、低脂肪の食事による体重減少」

fileオリーブ油文献3
「地中海食事と代謝性疾患」

fileオリーブ油文献4
「地中海食事への順守は3年間の肥満発生率の低下と関連している」

fileオリーブ油文献5
「オリーブ油の摂取と体重変化:SUN追跡コホート研究」

fileオリーブ油文献6
「肥満の発生率と地中海食事への順守との間の関連: ATTICA研究」

fileオリーブ油文献7
「地中海食事の成分と成人のBMI:Peel栄養と健康調査」

fileオリーブ油文献8
「代謝症候群における内皮機能障害および血管炎症の指標に対する地中海型食事の影響 ランダム化試験」

fileオリーブ油文献9
「心臓血管系疾患の危険因子に対する地中海型食事の影響」

fileオリーブ油文献10
「地中海食事への順守とグルコース恒常性の空腹時指標との関連:ATTICA研究」

fileオリーブ油文献11
「女性における低炭水化物食事と冠状動脈性心疾患」

fileオリーブ油文献12
「地中海食事パターンへの順守は糖尿病女性で血漿アジポネクチン濃度と正の相関をする」

fileオリーブ油文献13
「伝統的な地中海食事への順守はスペインの人々でBMIおよび肥満と逆関連する」

fileオリーブ油文献14
「地中海食事のBMIおよびウェスト-ヒップ比との関連:癌と栄養の研究に向かうギリシャ ヨーロッパ追跡調査」

fileオリーブ油文献15
「地中海食事への順守は健常成人で炎症および凝固過程を弱める ATTICA研究」

fileオリーブ油文献16
「代謝症候群の有病率に対する生活習慣の影響、ATTICA研究のギリシャ成人で」

fileオリーブ油文献17
「低炭水化物ダイエット、地中海ダイエットおよび低脂肪ダイエットによる減量」

fileオリーブ油文献18
「Hellcobacter pyloriに対するオリーブオイル由来ポリフェノールのin vitro活性」

fileオリーブ油文献2-1
「オリーブ油と地中海食事」

fileオリーブ油文献2-2
「マジョルカ島における結直腸癌の住民に基づく症例-対照研究」

fileオリーブ油文献2-3
「結直腸癌のリスクにおける栄養的な要因:マジョルカ島における症例-対照研究」

fileオリーブ油文献2-4
「コーン油またはオリーブ油によって引起されるコレステロール代謝の相違の一部は植物ステロールによって説明される」

fileオリーブ油文献2-5
「オリーブ油成分の血管保護能力(総説)」

fileオリーブ油文献2-6
「地中海食はがん死や主要疾患の予防に有益」

fileオリーブ油文献3-1
「高齢のヨーロッパ人男性と女性における地中海食事、生活様式の要因と10年間の死亡率」

fileオリーブ油文献3-2
「女性における地中海食事と、冠状動脈性心疾患、脳卒中の発症率および死亡率」

fileオリーブ油文献3-3
「食事と健康:何を我々は食べるべきか?」

fileオリーブ油文献3-5
「冠状動脈性心疾患の二次予防における地中海式高α-リノレン酸食事」

fileオリーブ油文献3-6
「7ヵ国研究における食事と15年間の死亡率」

fileオリーブ油文献4-1
「HDLコレステロールと心臓血管系疾患」

fileオリーブ油文献4-2
「高オレイン酸LDLは酸化変性から保護される
 :アテローム性動脈硬化の食事予防との関連」

fileオリーブ油文献4-3
「オレウロペインはLDLを酸化から保護する」

fileオリーブ油文献4-4
「バージンオリーブ油から抽出された新しいフェノール化合物の
 抗酸化活性およびα-トコフェロールとβ-カロテンとの相互作用」

fileオリーブ油文献4-5
「LDLの酸化はオリーブ油成分によってin vitroで抑制される」

fileオリーブ油文献4-6
「特にオリーブ油中の抗酸化物と関連した天然抗酸化物、
 および細胞の保護」

fileオリーブ油文献4-7
「脂質と免疫機能」

fileオリーブ油文献4-8
「食事と冠状動脈性心疾患」

fileオリーブ油文献4-9
「地中海食事の高い効能および実際の適用」

fileオリーブ油文献4-10
「地中海食事と急性心筋梗塞後の心臓血管系疾患の死亡リスク」

fileオリーブ油文献4-11
「地理的に異なる4地域における中国住民の食事習慣の
 地中海食事スコア」

fileオリーブ油文献4-12
「心臓のヒドロペルオキシド-誘発性化学発光および心臓の機能」

fileオリーブ油文献5-1
「オリーブ油中ポリフェノールの心臓病危険因子に対する影響 ランダム化試験」

fileオリーブ油文献5-2
「冠状動脈性心疾患の二次予防における地中海式の高α-リノレン酸食事」

fileオリーブ油文献5-3
「心臓血管系疾患に対するオリーブ油の微量成分の影響:新しい知見」

fileオリーブ油文献5-4
「ひまわり油、バージンオリーブ油、魚油は、実験的アテローム性動脈硬化のウサギで大動脈病変の進行に異なる影響をする」

fileオリーブ油文献5-6
「異なる量の魚油の直腸細胞増殖に対する影響、散発性結腸腺腫の患者で」

fileオリーブ油文献5-7
「地中海食事と死亡率-オリーブ油とそれを超えて」

fileオリーブ油文献5-8
「糖尿病と地中海食事:インスリン感受性、脂肪細胞のグルコース輸送、および内皮依存性血管反応性に対するオレイン酸の有効性」

fileオリーブ油文献5-9
「オリーブ油の抗酸化性フェノール成分、ヒドロキシチロソールとチロソールのin vivo での代謝の結末、ラベル化化合物をラットへ静脈投与および経口投与後に」

fileオリーブ油文献5-10
「ランダム試験における地中海食事パターン 生存の延長と癌発症率低下の可能性」

fileオリーブ油文献5-11
「大腸癌の疫学」

fileオリーブ油文献5-12
「エクストラバージンオリーブ油と高オレイン酸ひまわり油との比較:食後の血中脂質およびLDLの酸化されやすさに対する影響」

fileオリーブ油文献5-13
「地中海食事と、女性における冠状動脈性心疾患と脳卒中の発症率とそれによる死亡率」

fileオリーブ油文献5-14
「メタボリックシンドロームにおける内皮機能不全と血管炎症指標に
対する地中海型食事の影響 ランダム化試験」

fileオリーブ油文献5-15
「パーム油を含有する西欧食を与えたアポリポタンパクE欠マウスにおけるアテローム性動脈硬化の促進、エクストラバージンオリーブ油と比較: 小、高密度HDLの役割」

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