女性の心と体をリセットする方法を教えます。誰もができて、エビデンスが明確なものに限定し、ご提案します。

 

オリーブ油文献5

オリーブ油文献[21-25]

fileオリーブ油文献21-1
「地中海食事の順守は中年男性で循環血インターロイキン-6 と逆の関連をする
 双子の研究」

fileオリーブ油文献21-2
「心臓血管系疾患の危険因子に対する地中海式食事の影響 ランダム化試験」

fileオリーブ油文献21-3
「地中海食事の順守と健康状態:メタ-解析」

fileオリーブ油文献21-4
「地中海食事パターンと米国住民における総死亡率の予測
 NIH-AARP 食事と健康研究からの結果」

fileオリーブ油文献21-5
「2型糖尿病と新たに診断された患者における血糖降下薬治療の必要性に対する
 地中海式食事の影響 ランダム化試験」

fileオリーブ油文献21-6
「最初の心筋梗塞後における低脂肪対 地中海式の食事介入の比較
 (「スポーケン心臓研究所」食事介入と教育の試験より)」

fileオリーブ油文献21-7
「伝統的な地中海食事のリポタンパク酸化に対する影響 ランダム対照試験」

fileオリーブ油文献21-8
「不安定狭心症の患者で地中海食事スタイルは
 TNA-αおよびVCAM-1 の冠状血液値に影響する」

fileオリーブ油文献21-9
「地中海食事の順守と糖尿病を発症するリスク:追跡コホート研究」

fileオリーブ油文献22-1
「メタボリックシンドロームにおける内皮機能不全および
血管炎症の指標に対する地中海食事の影響」

fileオリーブ油文献22-2
「地中海食事を用いる介入試験の科学的な証拠:系統的な再検討」

fileオリーブ油文献22-3
「チロソールおよびヒドロキシチロソールはヒトで適度で
持続的な摂取量のバージンオリーブ油から吸収される」

fileオリーブ油文献22-4
「バージンオリーブ油は高血圧の高齢被験者で血圧を低下させる」

fileオリーブ油文献22-5
「フィンランド、オランダ、イタリアでの中年男性の5コホートにおける
冠状動脈性心疾患による25年間の死亡率およびその予測」

fileオリーブ油文献22-6
「地中海食事ピラミッド:健康な摂食のための文化的なモデル」

fileオリーブ油文献22-7
「エクストラバージンバージンオリーブ油におけるイブプロフェン類似活性
炎症経路の酵素はオリーブ油の成分オレオカンタールによって阻害される」

fileオリーブ油文献22-9
「高齢のヨーロッパ人男性と女性における地中海食事、
生活様式と10年間の死亡率」

fileオリーブ油文献22-10
「地中海食事の順守は健康な成人で炎症および凝固過程を弱める
ATTICA 研究」

fileオリーブ油文献22-11
「リヨン食事心臓研究 心臓血管系疾患に対する地中海式、国立コレステロール教育計画/アメリカ心臓協会Step I食事パターンの有効性」

fileオリーブ油文献22-12
「地中海食事:結腸における脂肪酸代謝を介在するタンパク質に対する影響」

fileオリーブ油文献23-1
「オリーブ油と癌のリスク:2010年までの疫学的発見の更新」

fileオリーブ油文献23-2
「メタボリックシンドロームおよびその構成要素に対する地中海食事の影響」

fileオリーブ油文献23-3
「バージンオリーブ油の食後抗炎症作用および抗酸化作用」

fileオリーブ油文献23-4
「地中海式食事と米国住民における総死亡率の予測 
NIH-AARP食事と健康研究からの結果」

fileオリーブ油文献23-5
「米国農務省の食品指針、DASH摂食計画および地中海食事パターンの
順守は結直腸腺腫のリスクを低下させる」

fileオリーブ油文献23-6
「地中海南部フランスの住民サンプルにおける健康的な食事と
そのバイオマーカーとの関連」

fileオリーブ油文献23-7
「地中海食事、抗酸化物および癌:ランダム試験の必要性」

fileオリーブ油文献23-8
「地中海食事の順守、長期間の体重変化および過体重または肥満の発生率:
Seguimiento ナバラ大学(SUN)コホート」

fileオリーブ油文献23-9
「地中海食事と癌リスクとの間の関連:観察研究の総説」

fileオリーブ油文献23-10
「地中海食事と癌リスク」

fileオリーブ油文献23-11
「健康に対する地中海食事順守の効能に対して生じた証拠: 
改訂された系統的な総説およびメタ解析」

fileオリーブ油文献23-12
「地中海食事と癌」

fileオリーブ油文献23-13
「地中海食事および高血圧を阻止するための取組み(DASH)食事と結直腸癌」

fileオリーブ油文献23-14
「地中海食事を使用する介入試験の科学的な証拠:系統的な再検討」

fileオリーブ油文献24-1
「地中海式食事パターンスコアの作成およびアメリカの食事へのその採用
フラミンガム子孫コホートにおいて」

fileオリーブ油文献24-2
「修正地中海食事および心筋梗塞後の生存:EPIC‐高齢者研究」

fileオリーブ油文献24-3
「低カロリー、超低-炭水化物食事 対
地中海食事の肥満女性における内皮機能に対する影響」

fileオリーブ油文献24-4
「バージンオリーブ油由来フェノール区分のヒト細胞における
酸化ストレスに対する影響」

fileオリーブ油文献24-5
「地中海食品パターンの順守は健康な成人で高血圧、高コレステロール血症、
糖尿病および肥満の有病率を予測する; 地中海食事スコアの正確さ」

fileオリーブ油文献24-6
「アメリカの健康な女性における地中海式食事介入は異なる項目で
血漿のカロテノイドおよび脂肪酸を変化させる」

fileオリーブ油文献24-7
「地中海食事に関する介入研究と心臓血管系のリスク」

fileオリーブ油文献24-8
「オリーブ油のヒドロキシチロソールはヒトの赤血球を酸化損傷から保護する」

fileオリーブ油文献24-9
「オリーブ油の植物性科学物質の生物学的な特性」

fileオリーブ油文献25-1
「メタボリックシンドロームにおける内皮機能障害および血管炎症指標に対する
地中海式食事の影響 ランダム化試験」

fileオリーブ油文献25-2
「地中海風食事は健康な被験者で、血清リン脂質のn-6/n-3 脂肪酸比、
白血球と血小板の数、および血管内皮増殖因子を低下させる」

fileオリーブ油文献25-3
「地中海食事パターンと米国住民における総死亡率の予測
NIH-AARP 食事と健康研究からの結果」

fileオリーブ油文献25-4
「地中海風食事と最初の急性心筋梗塞のリスク低下:
使用可能な健康的食事スコア」

fileオリーブ油文献25-5
「修正地中海風食事と生存:EPIC-高齢者追跡コホート研究」

fileオリーブ油文献25-6
「健康なフランス系カナダ人の血漿脂質、リポタンパクおよび体重に対する
地中海食品パターンを推進する栄養介入の影響」

fileオリーブ油文献25-7
「クレタ島の地中海風食事:食品および栄養含量」

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